فواید تخم مرغ سبز (بدون آنتی بیوتیک) در دوران بارداری

فواید تخم مرغ سبز (بدون آنتی بیوتیک) در دوران بارداری

مصرف تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک، گوشت و آجیل موجب تکامل مغز جنین می شود و توصیه می شود. مادران باردار باید تخم مرغ را در وعده های غذایی صبحانه یا نهار مصرف نمایند. در حقیقت، کولین موجود در تخم مرغ به تکامل مغز جنین کمک می کند. طبق نظر کارشناسان مقدار کولین مورد نیاز در طول یک روز برای زنان ۴۲۵ میلی گرم و برای مردان ۵۵۰ میلی گرم اعلام شده است. همان طور که می دانید هر یک عدد تخم مرغ حاوی ۷۵ کیلو کالری است و ۳ درصد نیاز یک زن بالغ و ۴ درصد نیاز یک مرد بالغ را تامین می کند. برای خرید عمده تخم مرغ می توانید با نمایندگی تخم مرغ سبز تماس حاصل نمایید و برای اطلاع از قیمت تخم مرغ سبز بر روی لینک مربوطه کلیک نمایید.


ادامه مطلب
برچسب ها : سفیده تخم مرغ ، تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک ، خواص تخم مرغ ، تخم مرغ سبز ،
+ |
نوشته شده توسط علی حسینی در دوشنبه 21 آبان 1397
خواص سفیده تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک

خواص سفیده تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک

تخم مرغ به عنوان یکی از مفیدترین و مغذی ترین منابع رژیم غذایی افراد شناخته شده است که می توان از تمام قسمت های استفاده نمود برای مثال تهیه ماسک تخم مرغ از سفیده، استفاده از پوست تخم مرغ برای جوان سازی پوست، استفاده از زرده تخم مرغ برای تامین انرژی و … . حال ما می خواهیم در این مقاله اطلاعاتی از خواص شگفت انگیز سفیده تخم مرغ در اختیار شما قرار دهیم. همانطور که می دانید سفیده تخم مرغ یکی از مناسب ترین و با کیفیت ترین منابع غذایی برای تامین پروتئین می باشد که بسیاری از بدنسازان برای ساخت و افزایش حجم ماهیچه های بدن خود از این منابع غذایی مهم استفاده می کنند. سفیده تخم مرغ علاوه بر موارد ذکر شده حاوی کزبوهیدرات، کلسترول، چربی و ۸ نوع اسید آمینه ( والین، لوسین، ایزولوسین، لیزین،متیونین، فنیل آلانین، ترئونین، تریپتوفان) می باشد. لازم به ذکر است که سفیده تخم مرغ نقش به سزایی برای محافظت از زرده تخم مرغ دارد، برای اطلاع از فواید زرده تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک سبز کلیک کنید.


ادامه مطلب
برچسب ها : سفیده تخم مرغ ، تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک ، خواص سفیده تخم مرغ ،
+ |
نوشته شده توسط علی حسینی در دوشنبه 16 مهر 1397
تبلیغات متنی
خريد بک لینک انبوه
خرید گیفت کارت
بازی